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暑中お見舞い

 暑い日が続いています。先週より町内会の夏祭りで忙しくて、今週は走れませんでしたが、トレーニングに行ってきました。県の体育館を利用しているのですが、クーラ設備がなく蒸し風呂状態でのトレーニングですので長い時間は無理です。転勤等で利用しない時もありましたが、かれこれ25年くらい利用しているので、それなりに愛着はあります。最初は物置にちょっとしたトレーニングマシーンとバーベルが一セットだけでした。だから利用者も少なく、また男ばかりだったので、気兼ねなくトレーニング室で着替えたりできました。今も基本的には変わっていませんが、機械やダンベルが増え、ランニングマシーンなども入ったので、若い人や女性も利用が増えました。でも、相変わらず、本格的なバーベルセットは1つなので、最近ではベンチプレスが自分のペースで利用できないことがあります。
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